spor

Katy Perry Bacaklarından Memnun Değil

Katy Perry dün öğleden sonra Los Angeleste yürüyüş yaparken görüntülendi. Basenleriyle başı derte olan Katy, yaptığı uzun yürüyüşler ve egzersizlerle estetik operasyonlardan uzak duruyor. ... Devamı

Güzel Göğüsler İçin Ne Yapmalı

Bu egzersizleri günde 12 kez tekrarlayarak sıkı göğüslere sahip olabilirsiniz. ... Devamı

Bacak Sıkıştırmak İçin Egzersiz Hareketleri

ayanlar çizmelere, yüksek topuklu ayakkabılara bayılıyor, bu sanırım hiç değişmeyen bir moda. Ne uzun etekleri, ne mini kıyafetleri çizmesiz olmuyor! Bu yıl 2010 da farklı bir moda var. İnce tayt veya kalın çoraplar ile çizme giymek gençler arasında oldukça popülerleşti. Seksi bacakların estetikliğini ortaya koyan bu moda özellikle hafta sonlarının vazgeçilmezi gibi görünüyor. Birde çizmeler daha uzun ve daha ince gösteriyorlar. Üstelik birçok araştırma, çizmelerin kadınları duygusal olarak etkilediğini, vücut dilini değiştirdiğini gösteriyor. Özellikle şık bir çizme giyen kadının kendisine güveni artıyor… tabii bacakları etkileyici ise! Gelin, çekici bacakların sırlarına ve 15 dakikalık evde / ofiste bacak sıkılaştırma hareketlerine beraber bir göz atalım… ... Devamı

Süper Model Egzersizi

Hayatlarından egzersizi hiç çıkarmayan modellerin özellikle uyguladıkları 4 egzersiz hareketin ne olduğunu bilmiyorsanız haberimizi mutlaka okuyun. ... Devamı

Soyunma Nedenleri Spor

Ne hayvan hakları, ne kadına şiddet, nede başka bir şey. Bu sefer spor için soyundular. ... Devamı

İnce bir bel için

Bir çok bayanın arzusudur ince bir bele sahip olmak.Zayıf olmanıza rağmen bir türlü ince bir bele sahip olamıyorsanız eksik olanın doğru bir jimnastik olduğunu aklınızın bir kenarına mutlaka yazın.Kıyafetlerinizin üzerinizde daha güzel durmasını istiyorsanız aşığıdaki önerileri uygulamanız ve tabi birazda sabırlı olmanız yeterli olacak. ... Devamı

'Şöhretim kendiliğinden gelişti''

Ünlü futbolcu David Beckham, Men’s Health Dergisi’nin yeni sayısının kapak yüzü oldu. ... Devamı

Böyle Spor mu yapılır?

Genç şarkıcı Rihanna, şimdi de Twitter'da paylaştığı cüretkar fotoğraflarıyla konuşuluyor. ... Devamı

Giriş yap

Or you can

Connect with facebook